孩子近视（已上岸），我是这样做的|||关于孩子近视（已上岸），我是这样做的！
前段时间因为孩子的出现了下滑的迹象，连忙带他去了眼科检查，醫生说要戴眼镜了，这才让我更加意识到保护视力的重要性
于是，我开始不断寻找能有效护理近视的方法，看了很多文献、视频，还看了中山眼科葛坚教授的剪好了，跟孩子坚持了一段时间下来，明显感觉到他的视力状况好转了很多，作为妈妈，心里别提多欣慰了🥰！
下面是我试过很有效，对提升孩子视力、减缓近视进展非常有帮助的几个方法，迫不及待想和大家分享：
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确保孩子每天都有足够的户外活动时间，让眼睛沐浴在自然光下，放松眼睛。
严格监督孩子对甜食的摄入，防止血糖波动给眼睛带来额外负担。
摄入叶黄素，为孩子的眼睛筑起坚固防线，保护视网膜。我给孩子选择了葛坚教授推荐的brieye珍悦目儿童叶黄素，源自欧洲专业护眼品牌，这个品牌口碑也很不错，销量10w+，许多妈妈好评，除了叶黄素、玉米黄质，还富含DHA等关键护眼成分！效果1+1＞2，每天吃一颗就足够，而且配料表也干净，吃得也安心～
每天坚持做眼保健操，可以有效缓解用眼疲劳。
鼓励孩子多吃富含维生素、花青素、胡萝卜素的蔬果，特别是苹果、玉米、蓝莓、南瓜、胡萝卜等，这些都是很好的护眼果蔬，对于保护孩子视力健康很有益～
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小孩子的近视问题真的要早预防，早干预！希望我分享的方法能够给在担心孩子视力的家长们带来帮助呀～
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