发现最近自己总是无意识的“贬低”自己,
例如“对哦,我怎么这么傻”
“你真聪明,我怎么没想到”
“今天傻了,这个都***”
也许是多了一个人(同事兼室友)分享,也许是自己下意识的想揭过这件事。
但其实自己并没有去深究遇到那些问题的本质原因,而是先给了自己消极的心理暗示(自认为),其实可能只是很小的问题。
积极的心理暗示,更有助于好的心情,提高工作效率,就如“热爱生活,快乐加倍”
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