[呆呆龙]芒种,麦子等有芒作物进入成熟期,气温逐渐升高,盛夏大幕开启。
[菊花]夏木荫荫,螳螂破生。芒种已然是中年人,已有小小的收获,但还有更多的小小希望需要种下去,因为时间不等人。
[鸽子]从芒种开始一直到大暑,都是一年中万物疯长的旺季。从芒种开始,要多多在室外走动,身心的补养会好过以往;千万不要犯懒,因为如果错过一天,就有可能错过一季。
[大樱花]黄帝内经:夏三月,此谓蕃秀,天地交气万物华实”意思是说,在夏天的三个月,天阳下济。地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果了,所以是万物繁荣秀丽的季节。
此时我国大部分地区气温升高,长江中下游地区将进入梅雨时节,天气潮湿闷热,盛夏将至,你准备好了吗?
{专属芒种的民间习俗}
①祭祀花神:亲近自然见古风
②水煮青梅:青梅煮酒论英雄
③安苗仪式:祈求丰收与平安
④打泥巴仗:青年男女闹芒种
❀温馨提示:从现在开始,湿气开始加重,有些人会感到四肢疲倦、萎靡不振,大家最好做一些上肢撑举和下肢提踵的动作,可以调理上、中、下三焦之气,并发动手足三阴五脏之气。
🔥总之,芒种还在五运六气的三之气,火气和寒湿夹杂在一起,成为当下最强的邪气。寒热夹杂,易患寒热相杂的疾病,所以这段时间急性肠胃炎、皮肤病、胃肠湿热特别多发。宜润燥,平肝火,解郁火。这个时候雨水多了,湿气也开始重了。很多人出现了舌苔厚腻、四肢沉重、头晕恶心的症状,心气最容易亏耗。这段时期养生重点是养心、养脾。
[抱抱]如果心事重重,劳累过度,则心火内生,火郁于内,抵抗力下降,很容易出现感冒等病症。如果心情恬静,则“心静自然凉”,就会平安的渡过这一节气。祝大家身体健康平安喜乐!~
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