我最近越来越接纳自己，越想越开
以前觉得做饭吃饭、做家务、散步是浪费时间
现在觉得这才是最重要的正经事，先打理好自己的生活
其他学习、赚钱什么的才是次要的
把主要的事情做完了，再做次要的
今天想洗头洗澡，没劲，又睡不着
不过刷刷看看后，这会儿有点困了
准备点好餐，继续去睡
摆正主次顺序，调整好心态，这次洗好头、洗好澡
能出门后，每天都出门遛弯晒太阳
维护好健康和生活环境，用一种闲适的态度生活
能学多少赚多少都顺其自然，就不会再为此纠结混乱了
人要摆正自己的位置，才能过好生活
越来越回归到先天的智慧了
后天被父母严重扰乱了
很多混乱，都是为了满足ta们
包括ta们去世后，因为分离焦虑和死亡焦虑
让我一度扮演着ta们的角色
亲爱的自己，久违了
每个人都多多少少在成长过程中遭受到不同程度的伤害
先处理好自己的伤害
而不是转嫁到别人身上
否则真的对别人很不公平
自我成长获益的首先是自己
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