关于悲伤
有部电影叫《悲伤逆流成河》
光这名字就可能让人忍不住落泪，仿佛被悲伤感染了。
悲伤的情绪确实会引发他人的同情心。
比如在路上看到一个女孩蹲在地上哭泣，
路过的陌生人通常都会不由自主的注意一下，
她怎么了？发生什么事了？有没有受伤？
甚至还会有要不要上前问问的想法，甚至实际行动，
悲伤的情绪会对周边人引发的一系列反应，遗憾的是上面例子里陌生人不一定能给予很好的理解和充分的帮助。
悲伤的情绪在亲密关系里自然表达才是最具有疗愈效果的。
因为悲伤情绪的释放就是在传递一个信号：需要你的帮助，
而亲密关系会接纳和理解这份需要，并予以积极的回应，疗愈即发生。
当然也有些人会选择压抑悲伤的情绪，而不会在人前哭泣，
他们害怕自己的悲伤事迹会被别人诟病取笑，
或者害怕悲伤的情绪会伤害亲密关系。
压抑悲伤的情绪也就是拒绝了他人的帮助。
眼泪和悲伤一同咽回去了，不代表悲伤的负能量凭空消失，这只是被意识屏蔽，进入了人的潜意识。
潜意识内负能量积累过多，人通常会觉得活着好累，找不到人生的存在意义。
有时候需要有人可以倾诉一下，或者来个温暖的拥抱，将心中的负能量尽情的宣泄出来
世界和我爱着你～
评论：
干啥啥不行: 有本书叫 悲伤逆流成河 有个人叫 郭敬明
