2025.02.28 Day 28（Feb） 复盘 2025.03.01 Day 01（Mar）计划 最近没写日记，因为脑子里没有不可描述的，因为写的都是正经的，因为这个月时而焦虑时而迷茫，因为我知道这个月是习惯改变的不适期。 二月，挺累的，心累、身体累。 从不是那么开心的春节假期，到带着气的提前三天飞回来。从内心各种切割，到逐渐恢复平静。从每天随时随地都🉑，到这件事都特么快成为我的心理阴影。 总之，二月就是旧的习惯与新的习惯，以内心为战场，争夺着控制权。 一、习惯 二月，学会了子弹笔记的使用，我把它分为“计划”和“记录”。 “记录”这部分已经可以熟练使用，效果不错。因为每天的会议很多，以前困扰我的是会议内容的记录，满满的写了几篇，抓不住重点，写完就放在那里，屁用没有。 现在能够用短句记录重点，用符号表示任务、事件、执行者、重要性甚至会议过程中产生的灵感。下一步就是内容转化，这个要结合“计划”这个功能来综合应用。 而“计划”这部分，在二月初就决定暂时放弃，因为对我而言，掌握一种新的工具，如果按照以前的方式，贪大求全追求完美，那结果肯定是半途而废。所以，分步去熟悉，坚持两三个月，就搞定这个工具了。 Ps：写到这里，我决定写完今天的日记，给自己买个礼物。 一方面庆祝自己找到了可执行的习惯/学习方式，另一方面也庆祝自己抓住了继续在这座城市生活的机会。 二、学习 二月，学完两门比较短的网课，一个就是电脑文件收纳系统，另一个是番茄工作法。 这两个只是学完，还没有开始应用，所以趁这两天周末休息，要琢磨如何分步应用。 比如电脑文件收纳系统，这个月要完成属于自己的文件体系分类、命名以及实践、复盘和迭代。 比如番茄工作法，用在三月要读的四本书和三门网课上，每天四到六个番茄，每周三十个番茄，每周完成都有对应的奖励。 三、运动 二月，饮食有些失控，导致回来的时候发现自己涨到了83kg。而前几天的胃肠感冒，让自己在获得新一轮的免疫力的同时，被动的减重到79.45kg，并能保持在80kg左右。 既然胃肠感冒都来帮我控制体重，那今年75kg的第一目标一定会达成的，努努力甚至70kg这个目标也不是个遥不可及的不可实现的目标。 我仿佛看到了年底的时候，我的衣柜里不再是T恤，而是我最喜欢的衬衫。 四、旅行 我属于冬眠型冷血类生物，天冷就会犯困，就会变懒，就想窝在住的地方，哪也不去。 而天热则是完全相反的状态，我觉得可能是因为温度决定了妹子们，衣服的薄厚多少，所以我的状态与温度的高低同步。 三月，大概率回去趟南京，打算放在最后一周。 去南京的首要原因，是想去尝尝南京小笼包。关于小笼包，从小我都梦想着来这里尝尝最正宗的小笼包，结果到了这里发现变成南京小笼包。 后来我知道，小笼包应该吃嵊（sheng四声）州的，但我就想去南京看看，那里的小笼包前面会加上哪座城市的名字。 去南京的次要原因，是想重游夫子庙、秦淮河。二十年前是冬天去的，季节加我的冬眠特性，让我没有什么体验感，唯一的印象就是那个冰冷的酒店，还有几句“冷么？”“冷！”“进来坐坐？”的回忆。 五、小票票 二月，是个开门红，9.5k的收益，让我看到了即便年底到不了50个W，但完成一半儿，且还完15个W贷款的希望。 买车的计划，我想调整到明年，我还是不想降档随便买辆代步。 三月，要重新开始，每晚用两个番茄把大盘翻一遍，毕竟咱不能做既要又要还要的人。 以上，是二月的复盘和三月的计划，总体是满意的，虽然过程中仍然充满了焦虑、不安甚至气愤。但与以前比起来，少了愤怒、内耗以及只想不做。 写几句临时想到的。 这个月的工作压力很大，特别是胃肠感冒的那几天，发烧加一些突发的问题，让我那几天处于虚弱状态的同时，梦是混乱的。 但开心的，是一切都朝好的方向发展，并不想从前那样，折腾我许久，最后才得到一个相对让我能够接受的结果。 而对我个人来说，我没有像以前那样，一边脑子里骂骂咧咧、哭哭唧唧的想要放弃，一边硬着头皮继续battle。 鬼使神差的，我在焦虑的同时，居然看到了问题背后的一些东西。比如，并不是所有的问题，都如我所想，别人会把责任归结于我的头上。比如，职业成熟度的高低影响着每个人的判断和行为。 只有透过现象看本质，才可以抓住问题的根源，才能够统一大家的思想，摒弃那些没有的杂念。

评论：
Moon river: 小笼包，去新丰小吃的总店（龙翔桥附近）。嵊县小笼包…那是发面的！他不是小笼包！他是小包子！小笼包是死面皮！里面不能有太多的汤水，否则的话就是汤包！南京我没听说过小笼包，鸭油包还行，但那也是包子。南京的鸭血粉丝汤，这个吃了绝对不会后悔的。
作者: 好嘞
Moon river: 先去2楼买一客（这是小笼包杭州话的量词）鲜肉小笼和一碗虾肉馄饨。然后下楼买一个洋糖糕，走着吃[呲牙笑]