家人们谁懂啊!曾经深陷职场高压,拿着百万年薪,却感觉像被上了枷锁。我一个80后,终于下定决心,抛下一切,一头扎进了只有30万人口的西双版纳。
现在,我在这开启了只属于自己的生活。买下一栋小楼,捣鼓出几间房做成客栈,不图挣钱,就图个生活充实,也盼着能遇见同频的你。
如今,健身成了我生活的调味剂,每天保持一顿餐,让自己时刻有点饥饿感。今天练完,得按体重补充蛋白质,我75公斤,得吃113克。刚算了下,13个鸡蛋有78克,再加上200克鸡胸肉饼,40克蛋白质就到手啦。再搭配上西红柿、胡萝卜、苹果补充维生素,最后来杯咖啡提提神,完美!
每一餐都严格按体重来,健康又自律。欢迎各位小伙伴来我这做客,咱们一起动手做美食、冲咖啡、泡茶饮,一起享受这惬意生活!

