亲爱的你好，我叫方雅文，这是给你写的第399篇日记。
嗨，小霞，下午好!下午的天气是个阴天，阴沉沉的，看起来就像要下雨一样。好在并没有下雨，我如期的去跑步了。可能确实是因为胖了不少，所以现在跑步跑的没以前那么快了，不过我并没有，就是身体再怎么难受，我依然坚持着跑完，因为跑完以后，流一身汗，回来冲个澡，这感觉才叫真的舒服!嗨，小霞。你下午在忙什么了？真的很好奇!我们中午同时午休的，然后我醒来，去跑步，和跑完回来，给你发信息你都没有回我，真的很担心你，也很想你!我想说不定也许你是睡了一下午，哈哈。
我常和你说泡面不能多吃，因为不健康，而我连续好几天中午可吃的都是泡面。常和你说早饭很重要，一定要按时吃饭，可我来杭州后，基本上每天早饭都没吃，就连每天晚饭都不吃，而中午吃的很多，有时候撑的跟傻子似的。唉！关于饮食这一块，我真的很不自觉!我想如果一直这个样的话，就是我锻炼的再多也没有用。所以我觉得明天还是听你的，早上不管吃的是什么，多少都要吃点东西。望小霞能好好监督我，也望我自觉能长期与你反馈每天的饮食状态。你也一样哦，小霞，我是要减肥，你是要增肥哦!
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