5:00 闹钟响，天还没完全亮，这么冷，破罐子破摔地一蹬被子，冻得一哆嗦，起床晨跑，跑完再做一套瑜伽；
6:00大吉岭红茶放在锅里，小火煮得牛奶咕嘟咕嘟，窗上都有了霜气，开始洗热水澡，最麻烦的就是吹头发，完全吹干要二十几分钟，洗衣机同时工作；
6:30 晾好健身的衣服，早饭开始了，煮好的热奶茶配自己做的苹果罐头，两个煮鸡蛋，听今天的新闻；
6:51 QQ响，接收昨天半夜同事发的最后一个文件材料；
6:57 整理好所有材料的格式和措辞，打印机开始工作，穿昨晚挑好的衣服；
7:08 背心·贴身长袖T·超短连帽外套·扣耳式耳机·墨镜·帽子+连裤袜·高腰牛仔裤+厚底板鞋，已经穿好，材料已经打印好；
7:22 开车到同事楼下，顺手给她带了两个包子一杯豆浆，一路开始聊天；
8:00 车停在单位的车位，上楼换警服，一天就这么开始了。
评论：
郑一旬: 早上7点25起床 洗漱加蹲厕所15分钟 8点10分到单位 哈哈哈哈哈哈哈男女区别 昨天健身的衣服已经洗完晚上回去晾晒
阿祁睡醒了吗: 过于喜欢以至于暂时找不到赞美词
碳水脑袋: 好厉害，5点半起都要挣扎一会
