#中医师 #养生调理
小时候我不爱吃香菜,现在喜欢吃。很多小孩不爱吃,孩子是纯阳之体,体质骗热,香菜适合体寒的人吃。
我的做法是香菜,柠檬,小米辣,姜丝,洋葱碎,加点生抽和香油。下馒头很绝。这个食疗方子是我改进的,香菜➕橘皮➕生姜,中医里健胃消食,散寒止痛。
有人一辈子不爱吃香菜,有人爱的要命。从简单说,体质。香菜辛温香窜,外达四肢,可醒脾,温中健胃消食下气,体寒,胃弱,肠腑壅滞的人,就喜欢吃。我小时候体质偏热就不爱吃。
香菜可以和牛肉一起炒,也能做牛肉丸子汤,牛羊猪肚爆香菜,还有上面我说的凉拌香菜,都是一种食疗做法。黄瓜西红柿生菜沙拉里也可以放点香菜,那些寒性的中和一下。
[微笑]香菜不能天天吃,体质虚弱,体质火热证,肿瘤人群不能吃。希望我的文章对你有帮助。
评论:
俗人fll🤡: 俺从小能吃[呆]