#单身的精致生活 小白运动第一天，44分钟。 1、在第一阶段为期三个月的健身后，中断了一个月，中间其实也没啥大事，就是突然规律的生活被打破之后，有点混乱。目前又重新恢复了平静，在另一个城市。 2、小区附近有健身房，不贵，而且我也很享受在健身房的感觉。也许是经历过之后没有新鲜感了，这次我想回归朴素，尝试散步、居家运动等。这个阶段计划持续一个月吧，先把运动的习惯重新建立起来。 3、今天散步44分钟，走了3.1公里，与其说运动，不如说遛弯，正好熟悉下新家周边的环境。明天计划不低于3公里，时间40分钟之内。反正一切都有新鲜感，今晚发现几个看着不错的小饭馆，明晚去尝尝。 4、孩子们开学了，大人的生活也要有一个新的开始。

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