三个月没碰，一点油炸，没吃一点甜品，160~138，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉菜，真的绝绝子，记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦#減脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐減肥食

评论：
离开水的鱼: 兄弟[狗子][狗子][狗子] 姐姐带你吃火锅。 [捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]