脊柱侧弯:非先天性的脊柱侧弯,多由于姿势不正确,或座椅、睡床的影响所致。
髂骨不对称或骨盆旋移:由于脊柱的疼痛或骨盆的倾斜影响两侧髋骨不对称,除了腰痛外,两脚长短亦会不一致。
在日常生活中,由于不注意脊柱的正确使用和一些不良姿势,脊柱出现移位、侧弯等异常的情况大量存在。脊柱矫正医生只需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验就可以发现脊柱关节半脱位或侧弯,而我们也可通过以下一些简单的检查对照,判断自己的脊柱是否移位或弯曲变形等:
(1)如果你的鞋后跟常被磨得高低不平:通常是由于双腿长度的不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
(2)你不能完成十分舒适的深长呼吸:呼吸运动与脊柱的平衡和活力相互紧密联系。
(3)你的下颌运动时会发出“咔嗒”的声音:多半是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。
(4)你的颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音:通常是由于你的脊柱关节被锁住或卡住。
(5)你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度:这就是说,你的脊柱运动的范围正逐渐缩小。
(6)你经常感到疲劳:劳损或不平衡的脊柱正在耗尽你的能量
未完待续……
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