有很多朋友会提到这样一个问题，现在特别想要去干一件事A（可能是考研、考编学习，找工作，看书，赚钱等等），但是迟迟无法静下心来踏实去做，因此在不断的自责、内疚或悔恨中消耗自己的能量。这时候朋友会因为情绪的烦燥找到我。大家认为是什么原因呢？
其实很简单，A事件只是我们表层意识上想要去做的事，并不是我们本能机体想要去做的事，或者说并不是潜意识想要去做的事，潜意识想要做的是事件B（可能是长久稳定的亲密关系，可能是高价值感、效能感，可能是安逸舒适的状态等等），其实不如想一下你特别想完成A的目的是什么，以及完成A后最想得到什么，这或许才是你当下最想完成的事情B，但你或许认为只有A完成了才配拥有B，因此消耗巨大的能量压抑着对B的需要，你把巨大的能量都用在压抑对B事件的需要，自然无心去完成任何事。
因此，只有当B事件完成后，你自然有更多的精力和勇气去完成更多的A事件，或许B事件并不需要你完成一系列的A也能够完成。
幸福和快乐或许就在身边，不要因为走的太远而忘记当初为什么出发。
评论：
AI苟蛋: 说得好，先从小事做起吧！👍
