自我接纳 这个词比较流行 到处都是 说到自我 就会有自我认知与接纳 那到底什么才是自我接纳呢 我们要接纳自我的什么内容 要怎样去接纳么 自我 心理学的专业解释 自我亦称自我意识或自我概念 主要是指个体对自己存在状态的认知 是个体对其社会角色进行自我评价的结果。 在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。 听上去蛮复杂的 简单来讲就是说我们自己 不讲他人 我们的言行举止行动 我们的思想情感思维等 自我接纳 首先是接纳我们的存在 我就是我，独一无二的我 有与生俱来的一些特质 长相，家庭出生背景 天赋所在，能力所长 等一些一出生就拥有的 基本上无法改变的 我们同时接纳自己并不是完美的 不因为不完美 而对自己产生怀疑 有缺点，有不擅长的 是很正常的 以积极的态度面对自我 接纳自我 并相信通过努力 可以做一些改变或是改善 让自己内心平静 不辜负自己 世界和我爱着你～#心理学 #给你一个么么哒 #心理感悟

评论：
Souler: 我接纳了人前彬彬有礼的我 但无法接纳内心深处狂暴的我
作者: 内心深处狂暴，有什么求而不得的？
Souler: 不知道，可能是兽性吧！