高敏感人群容易抑郁，主要有以下几方面原因：
首先，情绪过度反应。高敏感人群对于外界的刺激反应强烈，无论是正面还是负面的刺激，都可能引发强烈的情绪波动。在面对压力、挫折和负面事件时，他们可能会产生更加强烈的悲伤、焦虑、自责等负面情绪，这些情绪如果长期积累且无法得到有效调节和释放，就容易增加抑郁的风险。
其次，过度内省和自我批判。他们往往会对自己的行为、想法和感受进行深入的思考和反省。这种过度内省可能导致他们对自己的要求过高，对自己的错误和不足过度关注，容易产生自我否定和自我批判的思维模式，久而久之，会降低自我价值感和自尊，进而引发抑郁情绪。
再者，社交压力和疲劳。高敏感人群在社交互动中可能会更容易察觉到他人的情绪和需求，并且努力去满足他人。但这也会使他们在社交过程中消耗更多的心理能量，容易产生社交疲劳和压力。如果在社交中遭遇拒绝、误解或冲突，他们可能会更加痛苦和难以释怀，增加抑郁的可能性。
最后，环境适应困难。他们对环境中的变化和刺激更加敏感，如噪音、光线、温度等微小变化都可能对他们的情绪和状态产生影响。在快节奏、高压力的现代社会环境中，他们可能会感到难以适应，由此产生的压力和焦虑如果长期持续，可能导致抑郁的发生。
评论：
