我读过很多书，见过很多人，遇过不少事。自认为早就修炼到泰山崩于前而色不变/看到这个话题 却还是上头了
安全感可以来源于很多东西，父母的关爱，恋人的相伴，物质的富足。只不过，这些事说到底都是运气，并不是每个人都有运气拥有一个培养安全感的环境
其实，还有一件事同样能带给我们安全感，并且不依赖于外界的变化或我们的命运，就是自治。它无关乎具体的生活方式，而是生活方式下我们的心理状态：不管如何生活，是自我真实的意愿和价值观在驱使自己，自己也愿意为自己的行为负责任
不安感往往来自于对无法应对未知挑战的恐惧。毕业如果找不到好工作、信任的人如果背叛了我、恋人如果终究要离开……我们害怕的不仅仅是坏事可能发生，更多的是坏事发生后我们的无能为力
然而，当我们一次次基于自我真实的需求、意愿、兴趣做出选择时，我们会越来越清楚自己可以做到什么。通过反思自己每一次选择的后果，我们会不断形成对自己更深入、更准确的认识，同时也对自己的能力、优势等有客观的自信
这时，面对未来我们不再感到自己是弱小无助的，而会拥有笃定的掌控感，并不是掌控未来发生什么，而是无论发生何事我们都清楚地知道自己有应对它的能力和勇气。
评论：
Angie: 说的很对，那你现在还会时常有不安全感么？
作者: 都会有啊
Souler: 自我认识，自我认知，只有提高自己的能力，可是好难，毕竟是俗人
