凌晨的街头特别的空旷，淋着蒙蒙细雨慢慢溜达的感觉也是别样的放松，super pretty good。 今晚轮值公益心理咨询热线六小时，转接到几位案主来电，通过聆听探询换框法等危机干预手段，降低案主自杀暴力等过激行为。幸福的人/家庭有类似，不幸的人/家庭则千姿百态，每个案主都有他的故事。 每个人的心里都有一根弦，无论生活多难压力多大，张弛有度才好，安住当下才好，心怀善念才好，接纳所有才好，不然一旦过度，弦就很容易崩断。所以没事咱就多晒太阳，多用自己探寻美的眼睛去发现并欣赏美，多做让自己高兴的事情，多吃让自己更健康快乐的美食，每天做一件，坚持下去，你就能滋养你内在的那个幸福的孩子，它能让你心里永远有暖意，有力量。 让我坚持轮值公益心理咨询热线，就是因为它是一件能让我觉得幸福的事情，我用我的所学所长，陪伴当下迷茫在黑夜里的案主，最后真正帮助的其实是我自己，自己内心从此有了慈悲和温度的滋养，让我更懂得珍惜当下平安康健的生活。一日三餐，四季喜乐。我爱着这个世界！我要好好珍惜余生的每一天和遇见的你！
