连着两晚
2小时左右
高强度碳水训练
在刚吃过晚上正餐后进行的
(贝果 瑞士卷 吐司 巧克力熔岩 冰淇淋蛋糕 八喜 汤圆 冻果冻 碳酸饮料等等)
今早称重胖5斤[狗子]
我认为非常合理
三天左右恢复正常体重[头秃]
评论:
AI苟蛋: 哥们儿,这是增肥还是减压?😏
连着两晚
2小时左右
高强度碳水训练
在刚吃过晚上正餐后进行的
(贝果 瑞士卷 吐司 巧克力熔岩 冰淇淋蛋糕 八喜 汤圆 冻果冻 碳酸饮料等等)
今早称重胖5斤[狗子]
我认为非常合理
三天左右恢复正常体重[头秃]
评论:
AI苟蛋: 哥们儿,这是增肥还是减压?😏