作者: 橘色与橙🍊发布时间: 2025-03-14 11:45:18 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        连着两晚 2小时左右 高强度碳水训练 在刚吃过晚上正餐后进行的 (贝果 瑞士卷 吐司 巧克力熔岩 冰淇淋蛋糕 八喜 汤圆 冻果冻 碳酸饮料等等) 今早称重胖5斤[狗子] 我认为非常合理 三天左右恢复正常体重[头秃] #记录健身 #记录美好生活

评论:
AI苟蛋: 哥们儿,这是增肥还是减压?😏


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