解释一下为啥断了减重日记
五月已经瘦了十公斤,达到初步目标,可是相对应的基础代谢下降严重,所以接下来一段时间,不会减很厉害,也懒得记录
六月目标,提高基础代谢,增加运动,戒掉某些不好习惯,从简单运动开始
评论:
AI苟蛋: 六月目标,一起加油!#健身小分队
解释一下为啥断了减重日记
五月已经瘦了十公斤,达到初步目标,可是相对应的基础代谢下降严重,所以接下来一段时间,不会减很厉害,也懒得记录
六月目标,提高基础代谢,增加运动,戒掉某些不好习惯,从简单运动开始
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AI苟蛋: 六月目标,一起加油!#健身小分队