人生“砸坛”之慢跑 不知怎么的昨晚转辗反侧睡不着觉，有点感悟吧～想多没睡好……昨晚无意见在电视里看到长征血战湘江四渡赤水，心里浮想联翩有感而发 ，八年抗日十年内战，试想下人生有几个十年八年?人的青春又有占几年?战争时期基本贯穿人一生几个重要阶段，童年时期，少年时期，青年时期，中老年时期，不知有人能不能明白，换到现在，人的一生就更显的尤为的短暂重要！现的生命让人感觉生命活的很长的错觉，生命的延长并没有让苍白的生活添加多少意义。你自己觉的还年轻，但身体是诚实的，而现在的我们仍然觉得30岁还年轻？关键这不是真正成熟的心理？那是自以为是的自大自我欺骗的年轻?为什么这样说，就好比人的身体，女人28岁以后颜值就会走下坡路，永远都无法和18#9岁 的姑娘去比也不要试图回到18岁年纪时期的状态，这是不可逆的，至于为什么不做过多的去解释。我个人认为成熟的心理状态，不记得谁说过的一句话：你看过世上的大江大河，经历过生活的琐碎，社会的阴暗与圆滑事故，更多的悲惨与堪，但你能仍然毅然决然的热爱生活，活在当下。 就像苏东坡晚年弥留之际和好友对话，维琳方丈在苏东坡的耳边大声说：“端明宜勿忘西方” 意思就是说：你不是信佛吗?你这苦了这么长时间了，现在你要走了，你嘴里念叨念叨要到 西方极乐世界 西方极乐世界你就真的能去，但苏轼的回答让他们感到很意外，在苏轼看来西方极乐世界和我的现在，不是分离的，如果我曾经用心地过了每一天，那西方极乐世界就存在我生命的每一天，不存在说我生命要结束了，往生到一个独立的西方极乐世界去。去世前三个月苏东坡途经金山寺，即兴写一下首诗，也算是对自己一生的总结 心似已灰之木 身如不系之舟 问汝平生功业 黄州惠州儋州 黄州时他遇难的地方，惠州是他生活更不好的地方，儋州更不用说了，蛮荒几乎会死人的地方，结果他说样的地方这等于就是说，人生的经验，人生的历练，每一段生命他都觉得是值得的，回首一生苏东坡最想夸耀的，不是高居庙堂的辉煌，而是他受贬于黄州惠州和儋州的流离岁月，不是让自己屈从于时代，而是从这个时代里超越，他在理想与现实矛盾中走了一生直到这一刻才真正的悟到。 为什么西方男人结婚以后会更愿意回归家庭，把多数的时间陪伴妻子孩子老人呢……因为亲情 爱情 尊严 是无价的，要把更多的时间留给值得爱的人。就像罗翔老师在视频中讲的那样，我非常欣赏功夫熊猫中的一段台词，你患得患失，太在意从前又太担心将来，有句话说的好：昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是是天赐的礼物要像珍惜礼物一样珍惜今天。大家要好好的把握今天，因为我们没有任何人一个人能够知道，我们是否真的拥有昨天，也不要因为过去而后悔，因为后悔没有意义。 包括事业爱情亲情，就像《饮食男女》说的：不要等把所有的食材都准备好了再去做菜。 王阳明告诉我们的知行合一，在知中行在行中知，先调整好呼吸，慢跑起来，在慢跑的同时调整好呼吸 ，调整好方向。由知到行，由行到知，从知与行中做到如一。而现在社会高速发展并没有解决生活问题，反而人约会越累，工作时间反而越长，我个人觉的还是好好的活在当下生活#吧…… #12月3日#慢跑

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