1.一个人对自己的认知程度有多少，反映在外就是他的天资天性，善于内察内省的人坏不到哪里去；以最大的善意去和他人共情，反映的是智商和情商。 要知道没有无原无故的爱恨，感情里也存在"边际效应"和"社会交换"这种看不见的规律。主动成长，去学习爱回应爱回馈爱，成熟的人成熟的爱，爱才能长久并充满活力！
2.在亲密关系中，低安全感的人总是反复设置各种难关，考验对方，怀疑对方，并且让对方做出很多补偿行为的时候，关系往往就会被搞得疲惫不堪！低价值感的人会把自己套入一种受害者的角色里，赋予另一个人有抛弃自己的权利。而实际上，亲密关系是两个人的事情，并不存在一方抛弃另一方的行为。
当我们在要求对方去证明爱的时候， 我们从来看不到对方的需求，很可能是在伤害对方。
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