尽量于生活的波动、不易、进退两难之中，去取得内心的一份清醒与宁静...去感受，去觉知...这是爱自己以及以此去爱他人的最好方式... 人生后半程，重要的事情是清理、净化、简化、感恩...与前半程的急剧与强烈的扩展与增加是两回事...生命有其节奏，需要一种整体和谐... 踏踏实实、平心静气，极尽每个时刻...感受一切发生，并悦纳...#写给自己 #春日来信 #与时光相拥 ##外向的孤独患者#

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