2025年1月➕2月➕3月总结
散步坚持304天（每天5000-10000步，叠加学习英语【从1月1号开始已经坚持31天➕2月28天+3月31天】）
1月整理22篇听书笔记➕2月2篇➕3月5篇
1月看2部电影➕2月4部电影加(《暗杀风暴》《潜行者》《使徒者2》《误判》)➕3月5部电影(《曼德拉》《哪吒》1.2《唐探1900》《认识特朗普家族:从移民到总统》
1月看5集记录片➕2月35集+3月39集
1月观看1场元旦活动（打铁花、光影秀）➕2月元宵灯会
1月参加3场新春活动（手冲咖啡、做香薰精油、禅舞、颂钵疗愈）
2月出游南洞+宁波(美术馆+外滩+鼓楼)
3月出游(翁浦公园+博物馆+杭州宋城+云廊2次+三门蛇蟠岛)
2月开始增加第4个目标
22天坚持无添加剂饮食+3月22天(尽量不吃包装标有添加剂食品，尽量不在外面吃饭，尽量吃纯天然简单加工食品，比如种子类多样化，破壁机打成米糊简单高效又美味营养，蔬菜多吃，水果少吃，优质蛋白多吃，碳水少吃)
3月份开始增加第5个目标
19天坚持早睡(22:30放下手机睡觉）
3月看了3.5本纸质书
4月的重要任务(母亲大人来小住，我要陪她吃吃逛逛唠唠嗑，让母亲大人每天都是开开心心^_^的呦✌🏻)
