今天的催眠个案一开始想要的探索主题是为什么总觉得自己不够好，总觉得自己应该更努力，应该赚更多的钱，更应该…想要探索为什么会有那么多的“应该”而不是“允许”或者“可以”。 通过回溯看见了小学，初中，大学，入社会后好多与人发生不愉快让自己心心念念不开心不平衡觉得委屈不公平愤怒的事件。最后才追溯到了幼时时期父母频繁吵架背后的那些种种信念，是不是我不够好，我如果再懂事一点我应该更懂事更明事理做更多的活应该再…父母也许就不会吵架了… 那些许许多多的“应该”背后恐惧的是父母吵架，父母吵架的背后其实还是害怕他们的分离，他们分离的背后是自己从此孤独身后无一人，最终的恐惧害怕背后是没有人爱… 当最后看见了那个恐惧担忧害怕的“小孩”时，个案最终恍然大悟。那些自己觉察不出来的卡点竟然是这么的细微又无时不再循环… 恭喜你，这个模式已经逐渐被打破。那些之前不断“循环”受困扰的事件和相也会慢慢不再显现… #催眠疗愈 #催眠师 #催眠回溯

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