必成先生见证了不少商业精英因情绪淤积，身体垮掉甚至失去生命。 回首半生，他感慨：“生死面前，其他皆小事。”还特别警醒女性：“女人若不想得癌，内心就得强大到‘混蛋’，降低患病几率。” 所谓“内心强大到混蛋”，不是让你肆意妄为，而是要学会放过自己，不与生活较劲，坦然面对一切。 《黄帝内经》说：“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”负面情绪积压，易导致气滞血瘀、经络不通，严重时甚至引发肿瘤。 在必成先生看来，要做到内心强大，得做到“沉住气、不着急、慢慢来”。沉住气，就是遇事稳住情绪；不着急，即面对事情保持从容；慢慢来，就是不急于求成，稳步推进。很多人急于求成、情绪不稳，最终积郁成疾。 所以，想要健康少生病，不妨学学必成先生，活得坦然、稳步生活，不内耗，好好爱自己。
