有人爬山为了看风景，有人爬山为了锻炼，有人爬山是为了打卡，有人爬山只是为了欲穷千里目...
我们有时候爬山，其实并不只是爬山，而是去山里和自己和解！让风驱散心中的烦扰，为身体充充电加满油!
我们之所以选择爬山，是为了沉浸在大自然里，听听风，触摸亿万年的山石，感受那些千百年的历史，寻找内心的平静和与自我的和解。
每一次爬山，都是一次放下的过程。社会的虚伪、钢筋水泥的压抑、人际的纷争、工作的压力、柴米油盐的无奈，在登山的那一刻都被抛在脑后。
“行到水穷处，坐看云起时。"放下执念，精神才会得到解脱，才能与这个世界和解！
心跳的澎湃，呼吸的急促，汗水的流淌，在爬山中这是一个累并快乐着的的多巴胺过程，也是身体的唤醒。
一个人走在旷野中，心无杂念，唯有耳边大自然的声音和自己的呼吸声，我们会感到疲惫，甚至想要放弃，也许像玄奘在西行的路上那种磨炼，但正是在这种艰难的时刻，我们才能真正认识自己，听到自己内心深处的声音，这更是一种身体与精神的修行。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。"在日常生活中，我们经常困于某个局面而不得其解，但站在山顶，我们从更高维度看世界，一切皆过眼云烟。即便是我们的人生百年，在历史长河中也不过瞬间。看多少帝王将相化为灰烬，回归尘土滋养树木，然后又被焚烧，烟消云散，再被其他动物呼吸，排泄，又成肥料，或汇入江河……
我们还有什么不能和自己和解的呢?
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