今晚竟然把以前办的第一健身张卡翻了出来，好家伙，一路走来已经7个年头。说来当时健身的原因也蛮好笑，有一次和朋友去游泳，游完之后准备撑上岸，当时游得一点劲儿都没了，死活上不去了，最后被朋友拽上去了…回去的路上被朋友笑话了一路，然后痛定思痛，决定健身！
刚开始去健身房真是啥也不会啊，去了大眼瞪小眼，然后就是看看别人都咋练，依样画葫芦。有一次忽然发现有我喜欢的动感单车课（健身之前经常骑车），然后一发不可收拾，连续骑了一个月…当时为了快速瘦下去，饮食也是非常的清淡，只有黄瓜西红柿。这样啃了两个月之后，终于在清明节前后成功的病倒了…
病好之后整个人也快脱相了，但是又开始了我的健身之路，听取了朋友的一些建议，开始正常吃饭，在快乐的玩耍了4年之后，遇到了我的第一个健身同事兼师傅，开始规范自己的一些动作，不过好景不长，后来一些人事调动，我们不能一起锻炼，又变成我一个人闭门造车…
直到去年开始刷抖音，跟着一些健身博主，学了不少的知识，有了肌肉的泵感，收缩感也很强，由于自己体态的不足，也知道了训练前要做一些身体的激活。
健身路漫漫，虽然我的路还很长，但是只要有进步看到一个不一样的自己还是值得坚持的[你好呀]
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