古人云： 诚者，天之道也；思诚者，人之道也：真诚，是自然之理；心地真诚，是为人处世之理。通过此书，我们更能理解真诚的重要性。丹麦哲学家克尔凯郭尔就曾说：人生有三种绝望，不知道自我，不愿意拥有自我，不能够拥有自我。这是多么的绝望。换个场景来说：我们如果不能去面对真实的自己，不敢去表达自己，何其的悲哀。鲁迅先生亦曾说过：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。而我们可以追加一句，拥有真实的自我。 我们的祖辈努力奋斗了这么多年，我们自己也在社会中摸爬滚打，努力至今，九年义务教育，三年高中生涯，与万军丛中杀出重围进入大学，继而转战社会，酣战二十余年，难道我们对自己喜欢的人或事物说yes，对自己不喜欢的人说no的权利或者说勇气都没有吗？难道直面真相，面对恐惧，面对真实的自己，我们不配吗？不，我们不应该去逃避，我们要去战斗，去破茧成蝶，为真正的自由而战。 书中让我印象比较深的是四个点：第一个点：真诚的含义是让我们成为真正的自己，去接纳不完美的自己，这个过程是痛苦的，是令人窒息和不被理解的。我们日常生活中与人相处，总是有有个完美的人设，会去塑造一个完美的自己，让每个人喜欢，让自己变得虚伪，变得自己都觉得不像自己。朋友，放下这些想法，我们是人，一个活生生的人，我们有着自己的喜怒哀乐，有着自己的痛苦，别为了别人而委屈了自己，爱人之前先爱己，除了自己没有谁会比自己更爱自己。 第二个点：人都是自恋的，会觉得自己的各种安排和想法都是对的。也结合戴尔卡耐基《人性的弱点》中人性的第一个弱点：人从不来不会承认自己的错的。在婚姻与家庭中，我们为人父，为人母，为人夫，为人妻，为人子女，如果始终觉得自己的对的，对方的一切要因为自己的爱好而改变的时候，这段婚姻或者说任何一段关系是走到尽头了。借由最近某音很火的一句话：樱花树下站谁谁美，我的爱给谁都热烈，不是你好，是我好。做最好的自己，去理解和接纳对方的一切，不要总是想着改变别人，你唯一能改变的就是自己，做更好的自己。不要去幻想自己是多么的美好，也不要去喜欢一个活在自己的想象中的对象，对方也是有自己的思想和想法的人，他/她们也会因为你的改变而改变。我们无法制止去爱上对方，因为爱是自由意志的沉沦，但我们可以选择要不要和对方一起生活，要不要继续爱下去。 第三个点：人的意识会经历：无意识、自我意识、他人意识、组织意识、宇宙意识。从意识到自己，再意识到这世界除了自己，还有他人，再这之上了解我们是有一个组织，是一个集体。再升华至宇宙，相对浩瀚星辰，宇宙洪荒，渺小的人类又是如何的微不足道。但是宇宙意识讲的是一个系统，我们也只是一个大系统中的一个微小的零部件。孩子对于他人意识是他能健康的走入社会的开始，因为他明白这个社会不会是所有人都围着自己转，自己将不再是他们的主心骨或者说团宠，这需要父母的引导，让他们意识到这点。 第四点是说移情作用。人与人之间的相识很神奇，有人乍见之下厌恶，有人久处不厌，有时候我们要思索一下，自己是不是将对某个人的喜恶带到别人身上了。我近期思索了下自己对别人的看法，有时候真的会不由自由的因为对某些类型的人员不喜欢，而在生活中接触到这类人的时候就会不喜欢，仔细思索之下，其实对方没有做什么对不起自己的事情，但心理就是不高兴，对对方有气。 朋友，生活总是充满了不确定性，没有哪条是正确或者是唯一的，人生的意义是经历，是去感受，不要去压抑自己内心的情绪，去虚以为蛇，去勇敢的表达自己，去表达自己的开心，去表达自己的讨厌，去表达自己的愤怒，也许刚开始会有很多挫折和不被理解，然而千舟侧畔，你会发现轻舟已过万重山。与此，愿诸君幸福，愿诸君做自己。

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