周末和朋友一起来玩潜意识投射的OH卡心理游戏，养成带着觉察去生活的习惯，是时候停下来听听“她”的真实想法。她到底想要什么？为了需要已经采取了什么行动？取得了什么样的效果？运用探索、领悟、行动的层层递进，实现最终目标。 #通往幸福之路 幸福是一个复杂而多维的概念 享乐主义幸福（Hedonic Well-being）： 这种类型的幸福强调的是感官上的愉悦和快乐。享乐主义幸福关注于减少痛苦和增加快乐，它通常与积极情绪、愉悦感和满足感相关联。这种幸福观认为，幸福就是最大化快乐和最小化痛苦。 实现论幸福（Eudaimonic Well-being）： 实现论幸福强调的是个人潜能的实现和自我完善。这种幸福观认为，幸福不仅仅是感觉良好，更重要的是活出有意义的生活，实现个人的价值和潜能。它与个人成长、自我实现和生活目的紧密相关。 心理福祉幸福（Psychological Well-being）： 心理福祉幸福涉及到个体的心理状态和心理健康。这种幸福观认为，幸福包括了自我接纳、个人成长、目的感、环境掌控和积极的人际关系等多个维度。它强调个体在心理层面的健康和平衡。 社会福祉幸福（Social Well-being）： 社会福祉幸福强调的是个体在社会关系和社会参与中的幸福感。这种幸福观认为，幸福与个体的社会联系、社会支持、社会贡献和社会认同有关。它涉及到个体如何与他人建立联系，以及如何在社会中找到归属感和价值感。 这四种幸福类型并不是相互排斥的，实际上，一个人的幸福可能同时包含这些元素。不同的人可能会根据个人价值观、生活经历和文化背景，对这些幸福类型有不同的偏好和重视程度。理解这些不同类型的幸福有助于我们更全面地探索和追求个人的幸福。 #幸福心理学

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简: 好多小姐姐