#如何渡过人生低谷期 #心态决定命运 如何渡过人生低谷期： 1.如果你觉得，你在人生的低谷期，请一定要珍惜这段时光，因为，它一定有礼物要送给你。 2.所谓的命运，你的遗传基因、原生家庭、成长环境、人生际遇，都是你没法决定的，这就是你的命。但遇到人生抉择时，你是按过往的性格和逻辑去抉择，还是突破以往桎梏，用勇气去接受挑战，两者结果截然不同，这才是人生的运，是你可以主观改变的。命运的齿轮，或许从此就不一样了。命是定数，运是改变。 3. 总是在遗憾过去，是没有任何意义的，如果能往事重来一次，按你当时的心智经验，只要不是带着记忆重生，你大概率还是会继续犯错，继续老路。 4. 人生的低谷期，会让你的情绪容易走向极端，从而做出后悔莫及的决定。没有收拾残局的能力，就千万别放纵善变的情绪。事缓则园，别急着做决定，不要不计后果地放手一搏，此时，躺平和摆烂也是一种好选择，说不定就能守得云开见月明。 5. 世界就是一个巨大的草台班子，你知道的那些所谓的牛人，如果深入了解一下，基本都是外强中干。所以没必要这不敢那不敢的，干就完事。下定决心去做的事，最大障碍只剩你的担忧。 6. 不要为2小时和8公里以外的事情疯狂焦虑。2小时之后的事，还未发生，焦虑只是浪费时间。8公里以外的事情，触手不及，想得越多，只会让自己越来越烦。 7.永远相信，就算只有你自己一个人，也能好好活下去。人孤独地来到这个世界，也必定孤独地离去。别人给的幸福，只是锦上添花，而不是救命稻草。还有最重要一点，你连想改变别人的念头都不要有。 8. 人生的容错度，是非常非常高的，很多让你绝望地以为“我要完蛋了”的事情，从来就不会让你完蛋。考试失败不会完蛋，失态不会完蛋，单身不会完蛋，失业不会完蛋，欠债不会完蛋，婚姻失败不会完蛋。甚至，残疾也不会完蛋，恶性肿瘤也不会完蛋，身败名裂也不会完蛋。什么都不会完蛋，只要你还在。 9.永远别瑞摩别人的想法，当你觉得一段关系不正常，那就果断离开，别留恋，别回头。 10.健康永远是最重要的，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好玩耍，好好休息，别为了其中任何一项而废掉其他。人总是在失去健康之后，才开始懊悔，甚至懊悔不及，你要好好地留着一个健康的身体，等待人生所有的转机。

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