老祖宗传下来的，不服不行🔥|||秋天三月来了，拍打袋养生，只需十几分钟，浑身轻松，拯救疲惫身体，有没有像我一样的感觉一天疲惫不堪，没精神，四肢无力的，是过于疲惫的，可以试试拍背。💡 开始我是抱着试一试的心态，没想到让人太意外了，先是酸疼，但是身体却有轻松的感觉，坚持一久，感觉没有那么累了。🤗 小小的拍打袋就能放松，缓解疲惫，真是意外的收获，尤其是背部，我都有种我好了的感觉。😉 #养生 #肩颈按摩 #肩颈大作战 #肩颈放松 #我的健康生活 #我的日常 #健康养生 #拍八虛 #拍打袋 #甩袋 #拍打养生 #甩打袋 #核桃拍打袋甩袋 #核桃拍打袋甩袋 #拍打甩袋 #体态管理 #体态改善 #体态矫正 #背薄了 #练背 #瘦背  #三伏天   #晒背 #颈椎 #我的养生仪式感 #睡眠 #富贵包 #中医养生 #甩袋 #老祖宗的智慧 #国学智慧 #养生 #失眠 #低成本养生 #懒人养生 #腰痛 #经络疏通 #秋季养生 #秋天正是养生天

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