作者: 尘艾发布时间: 2022-04-06 07:45:49 浏览:12 次 发布地: 天气: 晴

        【粢饭团】 过年采购“素料”时候,顺手捎上的那包“素香松”,其实就是为这个菜式准备的。这是自己在多年前刚开始“素”就脑补而一直没逮到机会“测试”过想法的dish--尽管,其实那种“松”我也早就DIY得很成功; 再者,现在的我已经不太会想要尝试这种高碳水低营养值de配方鸟。。。 保鲜膜上,先铺一层蒸熟的糯米饭(嗯,我其实加了1/4的粳米); 先铺一行青瓜丝。这其实是我的创意,也是为这dish增加fiber的努力你懂的。。。事先洗净切细丝加少许盐杀水,效果狠不错~ 然后,是切碎炒过的榨菜; 再来就是那个“松”了,阔绰滴撒一排。。。 最后是烤过的脆油条--赶脚其实可以纵切一下,只取一半? 最后整个卷起来,切段,做好了。 嗯,实话说这次的尝试也不算特别“成功”--因为我拼命想节约碳水,铺的糯米饭太薄,卷的时候就超尴尬。。。不过,味道一如想象地 惊艳四方 举座皆欢。。。然鹅,也不打算再repeat它勒~[略略略][略略略]#素食 #教souler做一道非常简单的菜 #蔬食



评论:
Souler: 这个真心可以试一试,我想把里面的换成鸭蛋黄,紫菜碎[比心]


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