158斤线上瑜伽。强力建议所以妈妈：学会玩儿|||🌸我发现身边很多朋友做了妈妈以后都不会玩
🌸在工作，家庭琐事情之余不是玩手机就是看孩子
🌸除了自己生活的主线任务无事可做，无地可去。没有朋友了。
🌸最近学到了一个新词“玩商
🌸就是描述一个人休闲，生活，玩乐能力的指数。
🌸可以理解为取悦自己让自己开心的能力，
🌸我之前一放假好像就想着带孩子去哪。给自己一天假反而不知道要干嘛了。整个人活得就感觉很没有希望
🌸开始自救就是从瑜伽开始。尝试着去做一些以前从没做过的事
🌸让自己学会“玩”
🌸没有人陪就一个人去KTV唱歌。一个人去海边呆一下午。刚开始会觉得害怕别扭。后来发现压根就不会有人关注到你。
🌸特别是增加了自媒体副业后，卷完之后好好玩，会让自己更容易进入到工作状态。生活也变得活泼灿烂起来。还能在玩的同时结交到新朋友
🌸这个时候我才意识到真的要多尝试多享受不一样的生活体验
🌸当我把自己置身在整个大自然中。才看到自己是那么的渺小。那些令自己烦恼的小事根本不值提我开始接受自己的不精致不优秀。开始变的更勇敢更愿意去尝试新的东西。我的好奇心探索欲在玩乐中，在瑜伽中被不停的激发出来。让我与这个世界建立了更多元更真实的联系
🌸我希望所有的妈妈都能在学习工作与玩乐中找到平衡
当小小的烦恼被大大的世界所稀释后。你会发现生活开始变得有趣起来了。
🌸这里还想说的是
🌸玩不是必须要有足够的钱才可以实现，有很多低成本甚至0成本都能体验到的快乐比如晚饭后去散步发现生活中的美好
🌸比如去观察一下多变的云，吹个晚风看场落日比如去爬山去海边，骑自行车骑到哪里逛到哪里。比如一场酣畅淋漓的瑜伽或者内观流。释放身心。
放下你暂时的烦恼，好多好多有趣的事情等着我们去发现，可能玩着玩着就发现了一条新的路呢。带孩子一起去玩。孩子比我们更能适应这社会，也更能适应变化的天气和时间
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