#当下的力量 本体与开悟 ⑴本体 本体 是超越受限于生死的各种生命形式而永在的“至一生命”（One Life） 很多人用‌“上帝”这个字来描述它 但是我叫它本体（Being） 和上帝一样 “本体”这个词也没有解释任何东西 然而 本体是一个开放的概念，这是它的优势 它没有将一个无限的、无形的东西缩减成一个有限的实体 人们不可能在头脑中构想出一个关于本体的意象 也没有人能够宣称他独自拥有本体 本体 是你的本质 只有当你感觉到临在时，你才会立即领会到“我是”的真谛 所以 从“本体”这个词，到体验到你的“本体”，只是小小的一步而已 作为无形的、不灭的本质 本体不仅超越了所有生命形式，更深深地根植于每种生命形式之中 也就是说 作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到它 别试着去掌握它的含义，别试着去理解它 只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义 当你的思维处于静止时 当你的注意力完全集中在当下时刻时，你就会感觉到本体 但是从心智上我们永远无法理解它 ⑵开悟 重新觉知到本体 并保持这种觉知体验的状态就是开悟 “开悟”这个词 听起来就像一些超人类成就的玄学 但是，它其实就是一种简单的与本体合一的自然状态 它是一种与不可衡量的、不可摧毁的事物相联系的状态 几乎矛盾的是 它其实就是你自己，但又比你更伟大 它找到了超越你名字和形象的真正本质 如果你不能感觉到这种联系 你就会有一种与自己以及与你周围的世界相分离的幻象 你会有意识或无意识地感到自己就像一个孤立的碎片 然后 你内外部的恐惧、冲突和矛盾也随之产生 体验这种联系的最大障碍是认同于你的思维 它使人们进行强迫性的思考 不能停止思考是一个可怕的烦恼 由于几乎每一个人都遭受着此种痛苦，而我们又无法意识到这一点 所以这就成了一件很正常的事情 这种不停的思维活动使你无法达到内心的宁静状态 同时，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影 思维认同 创造了一连串的概念、标签、意象、词语、判断和定义 阻碍了你所有真正的关系 这些东西 挡在你和你自己之间、你和其他人之间、你和自然之间、你和上帝之间 就是这些思维 创造了一种孤立的幻象 你与其他人完全分离的幻象 因此 你忘却了一个基本的事实 那就是：在我们肉身表相看来是与众生分离的情形之下 你其实是与万物合一的 如果思维被正确利用的话，它将是一个超强的工具 但如果利用不当，它的危害则相当大 准确地说 不是你利用思维的方式不对——基本上你根本没有利用它 而是它在利用你 这就是一种病态 你认为你就是你的思维、你的大脑 其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你 这几乎就像你在毫不知情的情况下被它所俘虏 所以你认为思考问题的这个实体就是你自己 从思维中解放出来的开始 就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者 认识到这一点 能使你很好地观察这个思考者 在你观察这个思考者时，一个更高层次的意识就被激活了 然后 你会开始意识到 有很大的一片超越思想的智性 思想只是这个智性的一个小方面 你同样还会认识到 所有真正重要的事情，如美貌、爱情、创造力、欢乐、内在的宁静等 都是来自于大脑之外的 你开始觉醒了

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