遇到困難，就容易退縮，是不是我自己沒有正視的缺點呢？ 回顧一下。之前什麽事都太順利了，第一次遇到挫折是什麽時候？ 是不是那個時候沒有解決好，就退縮了？或者說，沒有在心理或者情緒上，完成疏導，沒有得到準確的答案，導致自己沒有合理分析挫折的原因，沒有尋找到適合的应对办法，結果直到現在，那時的情緒還留在現在？ 一定要好好想想。有時候，挫折是大意造成的，有時是目標確立不當，有時候是方法不對，有時候是時機不對。一定要找到當時的那個主要原因，次要原因。進行正確歸因，不要胡亂定性，不要弄錯原因和方法，否則會影響接下來的不同事情的態度和處理方法。 嗯嗯。一件事有一件事的原因，然後，不同事情之間，可能還有隱秘的不容易被查覺的深層聯繫。 一定要把它們都一一找出來，看看究竟是哪些具體因素，在影響著你。弄清楚了，才不迷糊，不禍亂，不糾結。才能清清楚楚，簡簡單單，自自然然。

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