🔥9款抗焱果蔬汁！透亮发光肌喝出来✨ You are what eat 好皮肤来源于每一餐的积累，每天一杯抗Y蔬果汁，对皮肤很友好 一周抗焱K氧的蔬果汁可以换着喝[你好呀] 从内而外养出好状态！ 🌱食材搭配： 1⃣️🥑牛油果 + 🥬羽衣甘蓝+奇亚籽+亚麻籽油 2⃣️菠萝🍍+苹果🍎+柠檬🍋+生姜+温水+橄榄油 3⃣️紫甘蓝+苹果🍎+菠萝🍍+紫苏籽油+植物奶 4⃣️蓝莓+黑莓+树莓+椰子水+紫苏籽油 5⃣️胡萝卜+苹果+西红柿+姜黄粉+椰子水+橄榄油 6⃣️蓝莓+火龙果+香蕉+酸奶+FLORA369油 7⃣️芹菜+黄瓜+柠檬+苹果+抗焱粉+温水+亚麻籽 8⃣️芒果+柠檬+羽衣甘蓝+植物奶+亚麻籽 9⃣️羽衣甘蓝+青提+柠檬+苹果+亚麻籽+温水+橄榄油 🌱所有食材放入破壁机+抗焱粉，油，2分钟就搞定 让身体回归平衡，拥抱健康饮食吧！火火人士友好 🌟干净的食物会让身体轻盈舒适，当我开始规律饮食后，皮肤状态、精神状态、身体素质一切都在往好的方向发展～ [向右R]挑选食物，即是挑选肌肤与状态！ 💡【抗焱小贴士】 ⏰时间：早晨空腹/晚餐前，每天1杯 ⚠️避坑：水果别贪多，避免糖分超标 ♻️双通K氧化，守护肌肤健康，经常喝你会发现皮肤真的变得更加亮，喝出好状态[耶R] 简单好做！每一款都非常好喝～爱美的集妹一起行动起来吧 #抗炎[话题]# #健康饮食[话题]# #抗氧化[话题]# #抗初老[话题]# #吃出健康[话题]# #我的健康生活[话题]# #痘痘[话题]# #健康养生[话题]##自制[话题]# #果蔬汁[话题]#

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