#跑步打卡 一开始不要轻许诺言，跟着感觉走，感觉对了结果自然好。 拿跑步来说，如果刻意追求公里数，状态不好情况下就会给自己增加压力，跑前面2-3公里也许就能摸到今晚的状态了，有状态自然冲击下目标公里数[呲牙笑] #方法论 拿一件事来说，没有方法情况下最好办法就是笨办法，尽管去做，不惧弯路或错误，多试错几次，经验和规律自然找到一些，逐渐方法也随之而生，这叫无中生有！ 还有一开始给介绍了方法，但不经过自己切身体会，甚至也经历使用方法不当，但坚持终究会将得来的方法与自身实际合而为一，这叫学以致用！ #相亲是为爱努力 近两天认识一位姑娘，我觉着交往的过程是面镜子，只有多去沟通才能发现自己和发现对方，也许与对方不一定最终走到一起，但这个交往的过程不能省略，没有幸运到最终一次等来或一见钟情遇到那个最佳搭档，这里面存在用最笨的办法无中生有或有一定经验方法的学以致用。两种的共同或基本之处是行动，也就是去见更多的人或做更多的事，看似曲折，实则有效！ #健身，爱生活，爱运动

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