作者: 半床花影伴书眠发布时间: 2024-07-08 12:50:00 浏览:11 次 发布地: 北京市 天气: 晴

        允许一切发生,不仅要允许无常的事,还要能容忍无常的人。 比如,允许别人对自己有看法。 人生的很多痛苦,都源于太在意别人的看法。 多少人在别人的眼光下,活成了自己讨厌的样子。 《被讨厌的勇气》中提到一个概念——课题分离。 心理学家阿德勒认为,一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的的课题被别人妄加干涉。 所谓课题分离,就是区分好什么是自己的课题,什么是别人的课题,并且把自己的课题做好,彼此不加干涉。 别人对自己的看法,别人喜不喜欢自己,是别人的课题,我们不应该,也不能干涉。 我们要做的是出于自己的想法做决定,而不是考虑别人会产生怎样的想法。 世界上没有真正的感同身受,不必苛求他人的理解与认同,也不必强求他人按自己的想法生活。 允许你爱的人不爱你,允许有人在背后算计你,允许付出不一定有回报,只要你自己觉得值就好。 勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。 弘一法师说,“随境心变,允许一切发生,不是让你躺平,而是告诉你顺其自然,不必强求。” 允许一切发生不代表盲目地接受一切,而是让你放下恐惧,放下内耗,然后大胆地去行动。 让过去过去,让未来能来。 #顺其自然 #课题分离 #拒绝内耗



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