#每天学点心理学
在一段关系里面,谁痛苦,谁改变。
如果你在关系里感觉到受伤、痛苦,那么受伤、痛苦的人,就是要做出改变的人。
你可以选择离开他,也可以选择跟他在一起继续痛苦。
只要你为自己的痛苦负起责任,那么你做任何的选择,都是有力量的。
但如果你感觉到痛苦,还是选择留在这段关系里,那么这段关系对你来说或许是有好处的,有一些隐藏的好处,所以你才没有离开,也许就去发现那些好处是什么,去感恩那些好处,然后再去做下一步的选择。
我喜欢用这个比喻,如果你的手慢慢靠近火炉,越来越靠近,越来越靠近······你会发现越来越痛。
当你感觉到痛的时候,你会很自然地把手移开。
因为你痛苦,所以你做出改变,改变一个方向,改变一个选择。
但你不可能对别人说,我的手很痛,你们把手拿开。
你痛苦,你却让别人把他的手拿开,那你还是在痛苦。
所以谁痛苦,谁改变。#内在调整 #心理学 #遇见最美的自己 #80后咨询师#默然
评论:
风起于青萍: 虾条也有正经的时候啊[吃瓜]
作者: 虾条很正经
海乐: 结尾处应该是这样:
但你不可能对别人说,我的手很痛,你们把火炉拿开。
你痛苦,你却让别人把火炉拿开,那你把承受痛苦与否的权利交给了别人