🔐边界感×安全感：亲密关系的底层密码 罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”而在亲密关系里，认清边界感与安全感的本质，便是经营幸福的第一步。 从心理学角度看，边界感是个体对自我与他人界限的清晰认知与维护。简单来说，就是知道自己的底线和原则，也尊重他人的底线和原则。在一段恋爱关系中，彼此不私自翻看对方手机、不随意替对方做重大决定，就是边界感的体现。边界感就像一堵围墙，它不是隔阂，而是明确了 “你的” 和 “我的” 领域，让双方在各自的空间里保持独立与自由。 安全感则是一种内心的稳定和信任，相信自己是被接纳、被爱的，关系是可靠、稳定的。弗洛姆在《爱的艺术》中提到，真正的爱是爱人的同时，也具备爱自己的能力。当我们在关系里拥有边界感，不过度依赖对方，保持自我价值和独立性，安全感便会油然而生。因为此时的我们相信，即便关系出现波动，自己也有应对的能力。 一段健康的关系，边界感是安全感的基石。边界清晰，才能减少无端猜忌与冲突，让双方都能在舒适的氛围里，给予彼此充足的信任与支持，从而获得稳稳的安全感。 #边界感 #安全感 #亲密关系 #心理学

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