作者: ♪♪♪发布时间: 2025-03-31 23:45:25 浏览:196 次 发布地: 上海浦东丽思卡尔顿酒店-游泳池 天气: 晴

        #自由潜 day14练习记录part 2 晚上去泳池,让救生员帮我压着腿,倒挂在泳池边练习。 他问我在练啥,我说练倒立法兰左,练了几次,尝试了各种网传的缩双下巴什么的,都还是没找到感觉…… 救生员小哥哥好奇,也倒立试了一下,他就有双耳砰砰响的声音。 又有一个在游泳的大哥,也好奇的过来看,他也倒立了一下,也有碰碰的声音。 合着还是就我一人儿不通…… 心情郁闷,暂停练习法兰左,但由于可能确实左边鼻窦受伤了,今天动态平潜到1.2米泳池底部,左鼻孔内就有轻微痛感了。 潜了几个来回,上岸。 明天继续趴床上练习吧……我看到一个女生说她练了一年多倒立法兰左也还是没通,动态平潜可以一口气50米了,都还是不通。她说虽然下不了深度,但并不影响自由潜的乐趣……马尔代夫最著名的护士鲨潜点,也只需要潜3-5米(我CP可以潜到30米,而我只有5米,但5米也够我跟她看鲨鱼去了!) 只是看鲨鱼我还得过心里这关… 至于倒立法兰左,现在放弃还太早,距离最后的考核截止日期,还有350天可以练习。二星过不了改一星? #只管努力其他交给天意 #睡前碎碎念



评论:
不显山: 问一下上海什么地方可以联系自由潜
Hinrich: 马富士岛还是得打个卡的
boom౪: 造型,色彩,线条,都不错


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