【N-1】
車程一個小時，寫點什麼吧。
最近20天，計畫將褲子減少1吋，調整了飲食和作息，卻忽略了身體變化給情緒帶來了傷害，人在沒吃飽或者吃不好的情況下會不穩定，會焦慮，會懷疑，會幻想，會低落，所以“有什麼不開心，吃一頓就可以解決”是有道理的，人需要滿足感，吃飽就是最容易實現的。
很多人都以為放開吃幾頓，再餓幾天就會回來了，就如同N+1和N-1簡單，其實不然，大部分加減法傷害對皮囊的傷害都會很大，吸收的過程很難，消耗的過程更難，身體不是隨心所欲，想減哪裡就能減哪裡。自己都不能完全控制自己，何況別人。
有時候，覺得是靈魂控制了皮囊，有時候又覺得皮囊在不經意里死死把握著靈魂，兩者本來是相依相存，和平相處就好，可是大部分時間都是在吵鬧的，自己与自己都這樣，何況別人。
讀書的目的是提昇靈魂，讓精神与皮囊更好的合作，讓自己可以走得更遠。由儉入奢易，由奢入儉難，N+1和N-1同樣是一種變化，在這個過程裡，精神和皮囊都在承受著壓力，有的壓力是有益的，有的壓力是有害的，不視乎大小，而是位置和方式。
我不肥，衹是有點重。
评论：
Souler: 心里装着心上人才有点重，不是肥。不用减，完美
作者: [点赞]這解釋太藝術了
Souler: 除非对方是胖子[爱你][爱你][爱你]
