最近备婚在减脂嘛 我老公接近200斤没正儿八经减过肥 以前一顿饭能干一个肘子 我怕他不过渡 直接跟着我吃减脂餐 会很抗拒 所以我做饭虽说不是很干净 但是不是大油大盐而且注重营养 每天碳水蛋白蔬菜水果都有 周末也会吃点他爱吃的 最起码心理上是舒服的 又因为他是大基数 担心吃的太少会影响身体机能正常运转 所以每次给他准备的都比我的多 本身前一晚多喝了水或者吃的咸了都会影响体重的数字 感觉他有点不耐烦了 最近他眼看着要下190斤了 斗志满满 抢着我厨房的活儿 自己越吃越干净 中午甚至碳水都不吃 昨晚上准备的午饭是鸡胸肉 只有鸡胸肉… 我说哥，我得吃点碳水，我每天锻炼着呢 我自己空气炸锅弄了个红薯 又给自己带来番茄和蓝莓[凄凉][凄凉] 你就自己造吧…可能这种方式比较适合你嘛……

评论：