【拥有爱❤️的能力，是对自己最大的滋养】
1. ❤️爱自己是基础：充分了解自我，提升爱的能力。
趋利避害是人之天性，不能好好恋爱的人中，有一部分人是因为原生家庭的影响，旧恋情的伤口的影响，在选择恋爱对象的时候才出现偏差的。直到有一天她明白无法真正爱自己，也就无法真正爱别人，才不再重复做傻事。
只有 60% 的离异家庭子女在成年后选择结婚，而没有离婚但是处理不好亲密关系的父母，孩子也好不到哪里去。面对喜欢的人，关注对方如何对待自身，看重对方如何对待彼此，自然能够定位自己真正想要的情感。
2. ⚖️如何爱有技巧：拥抱三种心态，找到内心的平衡点。
好的感情需要双方既要共同努力去经营亲密关系，又要给对方留一些独立的空间，找到一个平衡点。但这并不容易。成功的关系中，平衡维持的恰到好处。
那些与伴侣长相厮守的人往往拥抱这样三种心态：保持乐观，正确处理投射，坦然面对承诺。
3. 👂聆听内心的声音：把控亲密节奏，找到今生挚爱。
每一种人格特质的表现是不一样的，这决定着未来你们能不能享受彼此的陪伴，是否合得来。
所以，交往前给彼此一个考察期稳定关系，是一段关系高度负责的表现。
所以恋爱脑不可取，先要静下心来，让智慧为我们铺平寻找爱情的道路，才是明智之举。
4. 👫爱情是一种主动的活动。
它让人学会自我反思，重新审视自我辨别和自愈。🌈
