刘畊宏周四臀腿🔥7月11日直播健身视频整|||❤️姐妹们
[飞吻R]感谢刘教练姐还有畊练团教练带我们一起运动健身
#0:00[时刻] 热身操
#4:56[时刻] 暖手操
#8:10[时刻] 公主病
#11:30[时刻] 踢腿操
#14:55[时刻] 手部训练
#19:10[时刻] 周大侠
#21:09[时刻] 全身训练
#25:25[时刻] 蹲腿操
#28:39[时刻] 臀腿操
#31:23[时刻] 蹲腿操
#33:52[时刻] 臀腿操
#36:31[时刻] 蹲腿操
#41:59[时刻] 臀腿操
#46:12[时刻] 稻香
#48:31[时刻] 龙拳
刘教练7月11日来咯，完整版55分钟，拉伸另外剪辑一篇。加油#刘畊宏 #刘畊宏女孩 #刘畊宏直播 #畊练团 #我的健身日常 #本草纲目毽子操 #王婉霏
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