十善 十善法是佛教徒修行的道德规范，包括言语、行为和思想上的善行。十善帮助修行者培养善德，消除恶行，净化内心，向解脱之道迈进。十善分为三类： 身业（行为上的善） 01 不杀生：如同五戒中的第一戒，避免杀害任何生命。 02 不偷盗：保持诚信，避免盗窃或占有不属于自己的东西。 03 不邪淫：不从事任何不正当的性行为。 口业（言语上的善） 01 不妄语：讲真话，避免说谎、恶口、两舌等。 02 不绮语：避免说无意义、花言巧语的话。 03 不两舌：避免挑拨离间，制造不必要的争端。 04 不恶口：避免说恶意攻击、伤害他人的语言。 意业（思想上的善） 01 不贪欲：放弃贪婪，培养慈悲和无私。 02 不瞋恚：避免愤怒、怨恨，培养宽容与忍辱。 03 不邪见：远离错误的见解，培养正知正见，持有正法的理解。

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