从一月开始，约70天，可能有60天在喝酒，一不影响他人，二不耽误工作，三不让家人操心，戒了半年的烟又复吸了。
消耗夜晚的时间，消耗自己情绪少一点，尽量独处，不把消极的情绪传递给他人。也不算消极，只是无法表达心底的一些无奈罢了
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