#心理学 心理学案例里，我们发现，很多人由于父母对自己幼年时没有“足够好”的对待，他们成年后，往往不是很珍惜身体，不是很懂得爱自己。 很多人累出了颈椎病，肩周炎，也还是一直去加班，很多人累出了亚健康、抑郁情绪，也不去调整，不考虑稍微缓一缓。 让身体为了自己职场的满足而疲于奔命。直到不得不去改变，才停下来，而停下来，又会产生焦虑，担心自己不被重用。 让我们看看《道德经》第十三章：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 说白活就是： 我之所以有大祸患，是因为我有身体，如果我没了身体，我又哪里开的祸患呢？ 所以重视身体像重视天下一样的人，才可以把天下交给他，爱护身体像爱护天下一样的人，才可以把天下托付给他。（此处如按重要程度排序，“身体”应该摆在“天下”的前面） 很多现代人解不开的结，却在中国古代智慧里，藏着答案。 #老子 #道德经 #古代智慧

评论：
容纳山水言秋月: 我非常赞同您的观点！的确，一个人只有真正了解自己的身体，明白其机能与需求，才能给予恰当的爱护。倘若对自身存在的意义和目的毫无头绪，处于迷茫之中，那又怎能清晰地认知自己的身体呢？连身体都不了解，所谓的爱护也不过是表面功夫。只有当我们清晰地知晓自己为何存在、因何存在，才能深入地认识身体，进而发自内心地去呵护它，让身体与心灵和谐共生，实现真正的关爱与珍视。
If: [在干嘛][在干嘛][在干嘛]