前几天发了一条瞬间，大意是那些动辄说自己“抑郁症”的人，往往会逐步把自己变成描绘的样子。
今天在B站看心理学家“叶斌博士”的视频，他也说出了类似的话，还举了一个很有趣的例子:高校心理学专业教材《变态心理学》专栏1-2中提出了一个心理学现象“医学生综合征”。大意就是学习医学的学生会认为自己或朋友得了某种在课堂上或书本上学习过的疾病。这就是所谓的“医学生综合征”，也就是在对情况没有完整的、深入的了解，也没有临床实践经验时，只根据个别现象得出结论，通常是不正确的。
这也验证了我一直以来的思考，“唯心主义”不是“心想事成”，而是对坏的事情念念不忘之下，必然会造成自己的心态滑坡，心理压力逐步加大。进而在杯弓蛇影的自我恐吓，和因为害怕不断将坏症状套在自己的身上后，影响到身体的生理功能，最终形成恶果自食。
乐观一些，积极一些，不要活在别人的嘴里。
对了，你发现梨花丛里的小精灵了么？
